유용한 정보/건강(27)
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따릉이 정기권 가격 및 추가요금
따릉이 자전거를 매주 1회 이상 이용한다면? 일일이용권보다 6개월, 12개월 정기권을 결제하면 훨씬 이득! 날씨가 쌀쌀할 때에는 귀차니즘으로 한 달에 한 번 이상 타지 않았는데 날도 풀리고 지금이 자전거 타기 딱 좋은 날씨인 만큼 따릉이와 함께 건강도 챙기고 생기도 얻으시길! 1. 따릉이 정기권 가격 정기권 구매는 따릉이앱에서 가능합니다. 메뉴 > 이용권 구매를 누르시면 일일권 / 정기권 /선물 카테고리 중 '정기권'을 선택하시고 기본 대여 시간과 이용 기간을 택하면 그에 따른 가격이 아래와 같이 나옵니다. 일일권은 말 그대로 한번 구매하면 24시간동안 유효, 여기서 중요한 포인트는 첫 대여 후 1시간 또는 2시간 안에 반납하면 24시간 동안 횟수 제한 없이 재 대여가 가능한 점을 꼭 잘 활용해야 합니다..
2023.05.30 -
코로나 19 재유행 대비 의료대응방안
내가 살고 있는 지역의 하루 코로나 확진자 수가 몇 명인지 매일마다 신경 쓰던 1년 전과 비교해서 이제는 알림 문자가 와도 읽지도 않고 넘겨 버릴 정도로 남일처럼 여겼는데 아니 언제 다시 4만 명이 된 건가. 과학 방역을 하겠다던 새로운 정부의 대책이라곤 4차 백신 접종이라니 있는 시스템이나 제발 잘 유지하길. 지난한 시간 동안 고생하는 의료진과 뱡역당국 지자체 지원인력들에겐 멀리서나마 항상 감사한 마음. 오랜만에 7.13 대책이라고 내놓은 코로나 재유행 대비 방안이라는 보도자료를 들여다보며 주요 내용들 가져와본다. 1. 최근 3년 7월 기준 코로나 현황 과거 유행 시기와 비교할 때, 최근 확진자 증가 속도가 빠르며, 고령층의 비중은 여전히 높고, 비수도권 발생 비중이 증가, 우세종 화가 예측되는 오미크..
2022.07.13 -
코로나 확진일기 3. 역학조사와 생활치료센터 신청
확진 2일 차, 월요일. 오늘 하루는 보건소에 전화하느라 시간을 다 보내고 일도 쳐내느라 시간이 후딱 지나갔다. 내가 살고 있는 지역구 하나만 해도 오늘 확진자가 1천 명이라 어지간한 중소도시 확진자 수준을 기록, 보건소 담당자와 연결되기는 하늘에 별따기지만 지치지 않고 계속하느라 뭔가 병을 더 얻은 느낌이다. 1. 코로나 확진자 역학조사 나는 이미 12일(토) 밤 11:57분경 확진 문자를 받았지만 주말이라 그런가 그다음 스텝으로 넘어가질 못했음. 월요일 오전 9시가 되자마자 보건소와 콜센터를 계속 두드렸지만 역학조사 안내 문자를 기다리라는 답변만 계속. 확진자가 미친 듯이 늘어난 최근에는 역학조사원이 일일이 전화로 물어보는 게 아니라 확진자가 직접 자기 기입식 조사서를 작성해서 제출하고 특이사항이 있..
2022.03.14 -
코로나 확진일기 2. 재택치료 절차 및 확진자 안내문
코로나 확진 1일 차, 아직까지 관할 보건소로부터 역학조사 관련한 안내전화를 받지 않은 상황. 일단 안내문 문자만 먼저 받아 예전에는 스쳐 지나듯 봤던 안내 공고문을 꼼꼼하게 뜯어보는 중이다. 내가 궁금한 생활치료센터 관련 문의전화로 열심히 콜을 했지만 대기시간이 길어 전화가 닿지 않았기에 패스. 1. 코로나19 확진자 안내문 양성판정 문자 후 두 번째로 받은 확진자 안내문 문자. OOO 님은 코로나19 확진자로서 격리기간 중 유증상으로 진료 및 약 처방이 필요한 경우, 동네 병의원과 서울시 의료상담센터(24시간)에서 전화 상담과 약 처방을 받을 수 있다고 함. 안내 링크를 타고 들어가서 자세히 읽어보니 역학조사를 해야 환자를 분류해서 시설에 입소할지 여부 등을 판단한다고 하니 조금 더 기다려 봐야 할 ..
2022.03.13 -
코로나 확진 일기 1. 초기 증상부터 PCR 양성 확진까지
하루 확진자 40만 시대, 감기처럼 스쳐 지나간다는 오미크론 변이가 드디어 나에게도 찾아왔다. 2020년 코로나 상황 악화로 급하게 베트남에서 귀국한 게 언 2년인데. 이쯤 되면 2년 잘 버텼다고 해야 할까? 자랑도 아니고 그렇다고 숨길 이유도 없는 코로나 확진자의 일련의 증상 발현과 우리 정부의 관리체계까지 데일리로 정리해보려고 한다. 1. 코로나 증상 초기증세 3월 10일 목요일 저녁 즈음 약간의 미열이 느껴졌고 컨디션이 급 저하되면서 잔기침이 조금씩 나기 시작했다. 설마하면서도 혹시나 하는 마음에 퇴근길에 약국에 들러 코로나 상비약을 급하게 사놓았고 (감기몸살 3종 세트였음. 약사님이 추천하는 3개 다 데려옴) 몸보신을 위해 본죽에서 죽을 사서 든든하게 배를 채웠다. 자가 키트 결과는 음성이 나왔다..
2022.03.13 -
얀센 코로나19 백신 부스터샷 사전예약
지난 6월 10일, 얀센 백신 접종 첫날 빛의 속도로 잔여백신 예약에 성공해 60대 부모님 보다도 더 일찍 백신을 접종하며 좋아라 했는데요, 이렇게 빨리 부스터샷을 맞아야 할 만큼 물백신인 줄 알았다면... 좀 더 기다려 볼 걸 그랬습니다. 오늘 아래와 같이 얀센백신 접종자로 추가접종 대상이라는 문자를 받으니 아직 임상 실험이 제대로 안 되었을 얀센 + mRNA 백신의 조합에 대한 불안감이 스멀스멀. 그래도 일상생활의 회복을 위한 추가 접종 사전예약은 할 계획입니다. 1. 얀센접종자 추가접종(부스터 샷) 시작 코로나19 얀센백신 접종자 대상 추가접종 사전예약 안내 문자를 다음과 같이 받았습니다. 기본접종 완료 2개월 이후부터 추가 접종이 가능하니 아래와 같이 예약 기간 안에 코로나19 추가접종 예약이 가..
2021.10.28